Un espacio seguro donde comprenderte, reconstruir tu vida desde la autenticidad y vivir tus relaciones con más calma, confianza y libertad.
Mi camino en la psicología comenzó en 2014, cuando inicié la carrera en Madrid. Con el tiempo, descubrí que la psicoterapia es el espacio desde el que más sentido tiene para mí acompañarte.
Mi interés se centra en el trauma, el apego y la influencia de nuestras experiencias y relaciones en la forma en que nos sentimos, pensamos y vinculamos. Me he formado en EMDR y otros abordajes terapéuticos, y continúo profundizando en la psicoterapia Gestalt.
Trabajo desde una perspectiva integradora y humanista, adaptando cada proceso a tu historia, tus necesidades y tu momento vital. Atiendo a tus pensamientos, emociones, sensaciones corporales, relaciones y experiencias pasadas, combinando distintas herramientas de forma flexible y respetuosa.
Cada proceso es único, como tú
En terapia encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde podrás expresarte y avanzar a tu ritmo. Exploraremos qué te ocurre, identificaremos patrones y buscaremos nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás, teniendo en cuenta tus recursos y tiempos.
Entiendo la terapia como una colaboración: tú aportas tu experiencia y tu ritmo, y yo pongo a tu disposición mi formación, mi mirada y las herramientas necesarias para que puedas conocerte mejor, recuperar tus recursos y construir una vida más coherente con lo que necesitas y valoras.
Sesiones que abordan el malestar psicológico desde una mirada profesional. Evaluó y trazamos un plan de intervención.
Un enfoque que reúne herramientas de distintas corrientes para adaptarse a ti. Trabajamos emociones, pensamientos y cuerpo.
Una manera de hacer terapia centrada en ti, en tu experiencia y en tus valores. La relación terapéutica es el motor del cambio.
Psicología que también se comparte
Aquí encontrarás reflexiones, recursos prácticos, artículos y guías que pueden ayudarte dentro y fuera de la consulta. Este blog nace del deseo de que no todo se quede en la sesión: quiero ofrecerte también materiales útiles que puedas leer en tu tiempo, que te hagan pensar, sentirte acompañada/o o incluso empezar a comprender aspectos de ti que todavía no habías puesto en palabras.
